A következő címkéjű bejegyzések mutatása: önbizalom. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: önbizalom. Összes bejegyzés megjelenítése

2013. április 10., szerda

Önmagad megtévesztéséről



..Minden nap imádkozom, hogy legyen elég erőm és bátorságom ahhoz, hogy átlássak a saját öntévesztő praktikáimon...
(Richard Gere)


képek: Pinterest

2013. január 20., vasárnap

A méltóság, avagy húzd ki magad!



Kétféle méltóság van.
Az egyik: amit a világ ad az embernek. (De ezt könnyen el is veszítheti!)
A másik: amit az ember ad saját magának.
Ez utóbbi sajnos nagyon ritka.

A legtöbb női élet gondja itt van: nem tudnak igazi méltóságot teremteni magukban.

Ez a habitus természetesen a több évezredes alárendeltség és kiszolgáltatottság eredménye is.

Egy nő nem, vagy csak nehézkesen tudja igazán megélni a saját női önérzetét, ha az életének értelme mindig másoktól függ, vagy ha csak akkor lesz boldog, vagy boldogtalan, hogy a férfiak miként vélekednek róla. 

Néha rémisztő, hogy nők milyen megalázó helyzetben élnek, és ezt önként milyen sokáig tűrik !

Valójában pedig minden nő: Királynő. Királynő a szó legpozitívabb értelmében. És ezt neki magának kellene   tudnia magáról. És még akkor is ha úgy gondolja, ezt párja, vagy környezete nem veszi észre. 

Ezt a fajta méltóságot azonban nem téveszthetjük össze a hiú beképzeltséggel.

A méltósághoz nem kell senki. Egyedül egy szobában is lehet méltóságunk, mert ez nem egy rang, amit kapunk, amit mások aggattak ránk, hanem olyan tulajdonság, amit MI adunk, és csakis MI adhatunk magunknak.
Nem másoktól függ, és nem a külső élethelyzettől.

Jézus élete méltatlanságok sorozata, mégis a méltóságát soha egyetlen pillanatra sem veszítette el. Az életét odaadta, a méltóságát nem!

Igazi arcunk ugyanis Isteni és fenséges.
Ezt a fajta méltóságot kell megtalálnunk magunkban. Ha nem megy magától, akkor önismereti munkával.
Ha elsőre úgy találjuk, hogy bizony nincs mit szeretnünk, tisztelnünk magunkban, akkor írjunk minden nap este egy sikerlistát, vagy egy hála-listát. Hogy aznap mit csináltunk jól, vagy miért vagyunk - lehetőleg leginkább magunknak - hálásak.
Ezekre a listákra a legapróbb dolgok is kerüljenek fel, pl: sikerült felfedezni egy apró szépséget, és megélni azt, örülni neki, mint a gyerekek/ hogy segítettünk egy idős embernek átkelni az úton/ vagy ma is elvégeztük, amit terveztünk/ vagy éppen megengedtük magunknak, hogy pihenjünk/ hogy ma többen megdicsértek, mert jól megválasztott fülbevalót viseltünk/ de éppenséggel az is hatalmas siker, ha mi dicséret nélkül is jól éreztük magunkat abban a fülbevalóban...
És igen, olvassuk vissza hetente... havonta.

Önnön méltóságunk megtalálása fontosabb, mint egy jó párkapcsolat, hisz a jó párkapcsolat is egyenrangú felek kiteljesedésével működik, nem pedig bármelyik fél uralkodásából, és/vagy a másik fél gyámolításából.

És egy férfi titok:
A férfiak a nőkben látszólag odaadó, alázatos társat keresnek, gondoskodó pótanyát, aki fölnéz rájuk, isteníti őket, s akinek „urai” lehetnek.

Viszont az a Nő, akinek nincs méltósága, hosszabb távon nemigen kell nekik (sem)!

Ez nemcsak a házasságra, de a szexualitásra is vonatkozik.
A legyőzötteket ott sem szeretik.

A férfiak - a lelkük mélyén – nem rajongó szolgákat, hanem királynőket akarnak, és ezen Királynők mellett akarnak ők is kiteljesedett, méltósággal teli Királyok lenni. 
Olyan Királynők mellett, akinek tartása van, és olyan Királyok, akiknek a gerince egyenes! 
Ez egyszerre spirituális, pszichológiai, testi és morális igazság! 

Hogy vezet át a méltóság fizikai szintről a szellemi szintre? 

Jól mutatják, például a  magyar „derekas” és „gerinces” kifejezések, amely szavak az ősi jóga ismeretének titkáról árulkodnak.
Ott, a gerincünkön húzódnak ugyanis testünk láthatatlan energiavezetékei, a finomanyagú „forró drótok”, nemiségünk és szellemünk között.
Rajtuk lényünk pörgő erőcentrumai, a csakrák.
Ha a testünk nem egyenes, ha nem vagyunk „gerincesek”, és fejtetőnk, a koronacsakránk, nem pontosan az égbolt közepére mutat, akkor elveszítjük kapcsolatunkat az istenivel – elveszítjük égi áramszedőnket.

Ezért van az, hogy a jógában éveken át csakis a szép, egyenes ülést tanítják.
Azt mondják a zen mesterek, ha már ülni tudsz, szinte mindent tudsz, mert egy „derekas” emberben, akinek a gerince nyílegyenes, az erők ágyéktól a fejtetőig, földtől az égig szabadon áramlanak, s így veszi az adást.
Behangolta magát.
Ráadásul önmaga is, belül rendben van.
Tested-lelked antennáit be kell állítanod és rá kell hangolnod az ismeretlen, magasból érkező adásra.
A „fentieket” csakis így hallhatod.

Görbe, púpos, egyensúlyát vesztett test olyan, mint egy felbillent antenna – ezért a mondásnak, hogy „Húzd ki magad!” – egyszerre van testi és lelki értelme is.

A méltóság azt jelenti, hogy testi és lelki értelemben is húzd ki magad!

Szerintünk azért álltunk valaha 2 lábra, s emelkedtünk ki állattestvéreink közül, mert fejünk búbját vonzotta hazánk, a magas ég.
Emberré akkor lettünk, amikor kihúztuk magunkat. S addig is leszünk emberek, amíg így tartjuk magunkat. Ez az oka, hogy eredendő méltóságunkat soha senkiért, sem szerelemért, sem a férjét, sem a gyerekért nem szabad föláldozni!

A méltóság feláldozása - az alázat és a teljes szívből, szeretetből adott szolgálat nem ugyanaz, nem is szabad összekeverni.
Méltóságod része igenis, hogy alázattal tudj mások felé fordulni, hogy meg tudd a szeretteidért tenni mindazt, amire valóban szükségük van, de méltóságod része az is, hogy mindeközben Te Te maradsz, és tudod, merre tartasz. 

(A cikkben Müller Pétertől idéztünk.)

2013. január 16., szerda



„Ismerd a gondolataidat, mert azok szabják meg szavaidat,
Ügyelj szavaidra, mert azok szabják meg tetteidet,
Figyelj a tetteidre, mert azok szabják meg szokásaidat,
Változtasd a szokásaidat, mert azok szabják meg jellemedet, és
Tudd, a jellemed az - ami megszabja a sorsodat.”
Frank Outlaw

2013. január 12., szombat

Lelkünk másik fele…


(Lena Reznikova:  Soulmates) 

A „dualitás”, amit az ősi kultúrák, főleg a görögök, úgy tanítottak, hogy az  istenek a lelkeket párosával küldik a világba.
Pontosabban minden lelket különválaszt, hogy külön sorsot élve, majd végül megtisztulva, egymásra találjanak. (monda, mítosz jelleggel a legtöbb vallásban megjelenik a férfi-női egység szimbóluma - így a keresztény hitvilágban Éva teremtése / borda-történet )
Így egy emberből lesz kettő.
Egyetlen láng két nyelvre hasad, külön lobog, de magjuk örökké egy és azonos.
A szerelem élménye ezt az érzést szabadítja fel lelkünk mélyéről:
Nem vagyok többé félbetépve!
Megtaláltam a lelkem másik felét!

(A cikkben Müller Pétertől idéztünk.)

2013. január 2., szerda

Tanfolyami információk

Önbizalom, önismeret, motiváció


Miről szól a LélekNyitás tanfolyam? Mit fogunk csinálni?



"A legnagyobb lecke, melyet mindenkinek el kell sajátítani,
a feltétel nélküli szeretet, ami nem pusztán a mások,
de saját magunk iránt érzett szeretetünket is magába foglalja."
Elizabeth Kübler-Ross


Egy csodálatos lehetőség, hogy megnyisd a Lelked, 
- hogy belenézz a legmélyebb rétegeidbe és felszínre hozd onnan, ami tisztulni szeretne Benned!
- hogy megkérdezd magadtól: "Mire vágyom legbelül?"

  •  Ha Önbizalomhiány, szorongás, betegségeid eredetének megtalálása, 
  • Valódi önismeret, és valós önbizalom növelése, személyiségfejlesztés, vagy
  • A Benned lévő igazi szeretnivaló Nő megtalálása a célod, 
  • netán egy lágyabb - táplálóbb létezést szeretnél szeretetben és örömben TUDATOSSÁGod megtapasztalása révén... 

akkor itt a helyed köztünk!

Minden gondunk saját téves gondolkodásunkból, hitrendszereinkből eredeztethető.
A tanfolyamon megkeressük téves gondolkodásaink, félelmeink valódi okát, amit többnyire életünk minden területére kivetítünk.
A változást önmagunkon belül kell elkezdeni, hogy átalakuljon az, ami kívül van.
....Hogy belépj a kapun, amit úgy hívhatunk: nézőpontváltás, vagy még inkább úgy, hogy SZABADSÁG.

Hitvallásunk:
"Szeretem magam olyannak amilyen vagyok, és tovább kívánok fejlődni.
Külső változásaimat belső meggyőződésem hozza." (Mike Booth)


Ha nem vagy elégedett valamivel az Életedben, ha minduntalan ugyanazokba a problémákba ütközöl és valódi változást szeretnél…
- akkor itt az ideje, hogy változtass az elavult, eddig be nem vált szemléleten,meggyőződéseiden;
- itt egy lehetőség, hogy elengedjük a régi mintákat, amik eddig bekorlátoztak…
és meglássuk az Élet valódi értelmét.

Ha úgy érzed, hogy kész vagy ezekre a nagyon izgalmas tapasztalatokra, akkor itt a helyed köztünk …
és hogy hogyan is tesszük ezt:

Játszunk, alkotunk, és mindeközben fejlődünk. :)

Megtanulunk napi szinten használható stresszoldó feladatokat:
  • mit tégy, ha most éppen nem kapsz levegőt, mert úgy feldühítetted magadat, 
  • vagy ha éppen valahol meg kellene szólalnod, de nem sikerül vagy nem tudod, hogyan. 
  • Vagy olyan praktikákat is megosztunk veletek, amelyekkel nagyrészt meg is tudjátok ezt előzni. (Csodát nem ígérünk, de azt igen, hogy sokkal elfogadóbbakká válhatunk. Akár - sőt, főként! - magunkkal is. )

Játsszunk a színekkel, igazi csajos meglepetést készítünk, amit ráadásul haza is vihetsz, hogy mindennap emlékeztessen arra, hogy Nő vagy, ráadásul nem is akármilyen! :)

És közben, mint igazi Nők beszélünk, beszélgetünk, kommunikálunk, de most nem csacsogunk.


..és végül tudd:
"Ha nő van, van varázslat is."
Ntozake Shange


A tanfolyam ára 30 000 Ft. (A díj magában foglalja a 20 órás képzést, a szükséges jegyzeteket és kellékeket, illetve természetesen a vizet, teát és kávét.)

Az alábbi linkre kattintva tudsz jelentkezni: 
Igen, most szeretnék jelentkezni!

Jelentkezésed után részletes információt küldünk email-ben.